很多女生脸上会长痘痘，粉刺
去看医生也会跟你说是身体内分泌不协调导致
相由心生，晚上睡不着，新陈代谢不够
就算是用上千元上萬元的护肤品也没有用
调节身体内部才是关键!!!
平時吃桃胶，可以起到滋阴冻龄防雀斑的效果，也可以起到很好的美容嫩肤的效果。
想要把桃胶的功能用到最大化，
还要学会怎麽吃桃胶最好，
今天就给大家讲一下
让你年轻10岁的桃胶吃法—桃胶羹!
材料：
桃胶10g,皂角米10粒,雪燕10g,冰糖适量,银耳半朵。
做法：
1、将桃胶和皂角米用冷水浸泡12小時，沥干水分备用;
2、银耳泡1小時即可，撕成小朵;
3、将桃胶、皂角米和银耳、雪燕放入锅中，加适量冷水，大火煮开小火慢炖2小時左右;
4、出锅前放入冰糖，冰糖溶化後关火，撒入枸杞和紅枣，再焖5分钟即可。
每天一碗桃胶羹
吃完之後你会发现
从此就愛上了這款养生美颜甜品
吃完之後你会发现
吃完之後你会发现
以前经常尿频的症状也消失了
吃完之後你会发现
经期更准時了，摆脱痛经了
就算是已经50岁的女人
吃完桃胶羹之後你会发现
有些人就会問：桃胶真的有你说的那麽神奇吗?下面就给大家讲讲桃胶究竟是何方神物?能让女人变得越來越年轻。
桃胶是什麽?
桃胶又称之为“桃花泪”，桃胶是桃树受伤後，为了愈合伤口，分泌的一种营养物质，对控制血糖有好处。《本草纲目》中指出桃胶有治疗消渴的作用，在古代文献中，也有很多临床应用桃胶的例子。
桃胶的主要功效
桃胶主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，不仅能够促进细胞再生，加速代谢，还能够清楚皮肤表面的自由基，提高肌肤弹性，延迟衰老，让你的皮肤变得光滑细嫩。
生津止渴
吃桃胶，能够调节体内津液系统，起到补充水分的作用，体内水分多了，皮肤和身材自然就会变好了。
预防多种疾病
桃胶含有丰富的单糖聚合体和不饱和脂肪酸，可以预防高血糖和高血脂，加快体内脂肪酸的代谢，可以在一定范围内稳定血糖指数，预防血脂升高。
桃胶中的佼佼者当属云南玉龙雪山的桃胶，
玉龙雪山是中华药材库，
常见药用植物就有31科90属172种
海拔在海拔2500~3000米的生态高原地区
经过肥沃的土地资源
无任何的工业和环境污染
在這里生长的桃胶是桃胶界最好的桃胶
市面上假的桃胶很多
一般是用其他胶掺在桃胶里面当做桃胶出售，
比如化工原料的松胶
假的桃胶对身体是没有好处的
现在市场上玉龙混杂
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