喜欢美的东西是人们的日常，爱美也是人们的天性。很多女生都会被脸上的斑点而困扰，但其实美白淡斑也很简单，一个西红柿，多种做法，让你吃着吃着就白了，用着用着就美了。
经研究发现，经常食用西红柿的人受辐射较轻，并且喜爱西红柿的人普遍比不怎么吃西红柿的人白。另有实验证明，西红柿里面含有的番茄红素有美容作用，能够帮助清除人体的自由基，延缓肌肤的老化速度，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。不过要想祛除色斑的话，还需清淡饮食，每天坚持饮用一杯番茄汁，然后结合有效的淡斑美白品。
非常重要的是，番茄红素还有淡化黑色素、美白肌肤的功效。这又增加了人们对于西红柿的喜爱程度。内服西红柿只是对淡化色斑有效果，并不能完全祛除色斑，因此女性朋友还需科学看待，及时选对适合自己的祛斑方法是关键。
如果你是个吃货，干吃对你的吸引力可能没有那么大，那么，你还可以将西红柿榨成汁加入蜂蜜，蜂蜜的养肤功能比较强大，两者结合美白功能更加强大，淡斑效果也更加明显。味道也更加可口，就怕你喝的停不下来，适量就好，可不要贪杯哦。
除了吃以外，西红柿还能怎么美白，还能怎么发挥它的功效呢。西红柿内富含丰富的维生素c，维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而阻挡黑色素的生长，从而美白肌肤，改善皮肤状况。还可以将西红柿洗净，榨成汁，加入柠檬汁适量，将一次性面膜投放进去，沾满汁液后敷在脸上十五分钟左右后洗干净脸，长期使用可淡化脸部色斑，美白肌肤。
一颗西红柿，多种方式美白肌肤，小小的东西大大的力量，再也不怕斑点去不掉了。选择适合自己的方式最重要。
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