大部分女生都想要拥有白皙无暇的皮肤，不仅要肤白足够的白，还需要脸上没有斑点痘印，没有瑕疵存在。如何才能拥有这种肤若凝脂的皮肤?自然是要学着从根源来淡化皮肤黑色素，黑色素淡化后肌肤自然就会白皙起来。下面就教你3招强力淡化黑色素。
方法：挑选新鲜的枸杞和干的枸杞，他们的比例是2：1，放到锅里，加上适量的清水，煮沸后再煮多十五分钟就可以饮用了。可以把它当茶水来喝，夏天晒后美白、解暑就全靠它了。
理由：枸杞一个功效就是晒后美白，枸杞能够淡化黑色素，是晒后美白的佳品。自制枸杞茶饮是晒后美白的方法之一，做法也非常简单。
2、柠檬汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，而且还可以保养肌肤。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁就能使皮肤更加的白嫩了,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。柠檬具吸光作用，敷过柠檬汁后一遇阳光皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点。所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳。
柠檬含有大量有机酸，对皮肤有刺激，不要将柠檬原汁直接涂面，一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。柠檬具有感光性，所以，使用柠檬美容应在夜晚进行，并且一定要清洗干净。
3、番茄汁
西红柿是很多女性非常喜欢的一种食物，那么你知道它的美容功效吗?西红柿是一种天然的防晒品，能帮助我们抵御紫外线的伤害，对于经常接触日晒的女性来说，一定要每天饮用一杯番茄汁。当然，防晒的最佳方式还是防晒霜。每天食用一杯新鲜的西红柿汁。西红柿中含有的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。改善皮肤黑和粗糙，将西红柿汁涂抹在脸上20分钟后洗净，美容效果非常好
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