随着妊娠期的到来，女性体内孕激素会不断地上升，刺激体内黑素细胞与黄体酮联合，导致黑色素不断增加，妊娠斑在脸上产生。面对脸上长出的妊娠斑，无疑会影响到宝妈们的心情，对于妊娠期也是很不利的。那么孕期脸上长斑该怎么办呢?文章将为你分享祛斑的方法。
说到祛斑，最重要的一步当然是补水，通过补水保湿抑制体内黑色素，达到层层淡化色斑的效果，直至斑点再也看不出来。补水保湿的话找对方法就很简单，首先，选择一款适合孕期使用的护肤品，为肌肤补充足够养分，促进肌肤正常的新陈代谢，让肌肤看上去更加有弹性光泽。
面对孕期长出的色斑，除了要选对护肤品，生活中还可结合这些补水保湿的方法
1、多喝水。肌肤要想补水的话，不光要选对适合自己的淡斑美白品，还要依靠天然的水分来营养肌肤，最好的方法就是多喝水。每天多喝水不只能够及时缓解枯燥的肌肤，还能够促进身体的新陈代谢，补充肌肤代谢所需要的营养。
2、吃一些补水的水果。孕期长斑是一种很常见的现象，宝妈们也不用过于担忧，日常可多吃一些补水的水果来补充肌肤营养。例如猕猴桃，它的食用能够加速黑色素的代谢，改善肌肤状况，起到美容养颜的效果。
3、做好肌肤的清洁。妊娠期间，孕妇脸上很容易出现出油的现象，在洗脸的时候，宝妈们要做好肌肤的清洁工作，特别注意T字部位的清洁，避免过多垃圾角质在面部堆积，加重斑点现象
孕期脸上长斑是一种很常见的现象，宝妈们也不要过于心急，保持平和的心态，用对补水的方法，注重肌肤的护理，让自己脸上的色斑慢慢淡化直至消失。
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