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很多年轻人会通过短期集中型节食的方式来减肥，确实能快速达到减肥功效，但不能保持，甚至导致身心不健康，可以来了解一下其带来的危害。　　节食减肥有哪些危害？　　1、降

喝水，是我们每天必做的事情，容易出现口干舌燥的情况，大家一定要多喝点水哦!除此之外，在水里添加一点东西，对我们的身体好处更多呢!下面，就来为你介绍怎么喝水更好!喝