1晒黑
一般来说，如果我们没有采取足够的避光措施，在阳光下待太久，是会被晒黑的。
你可能会觉得真是太讨厌了…… 要是晒了不会黑该有多好啊!
那么，为什么会晒黑呢?
我们反过来思考一下：如果晒了不会黑，会怎么样?
那结果一定很惨很惨。
为什么这么说呢?我们得弄清楚让你变黑的黑色素是怎么来的?到底是作什么用的?
2黑素颗粒
表皮底部有1种细胞叫做
黑色素细胞
它能源源不断的产生黑色素颗粒，然后…. 当当当，它长的太神奇了，像一棵树一样，有很多树枝分叉，每一个分叉都能接触到周围的角质细胞。
我们看下图
为什么是这种神奇的结构呢?
原来，每个小分叉负责将生成的黑色素颗粒转移到角质细胞中，然后，表皮里绝大多数细胞里都有了黑色素颗粒。
3防晒
我们的黑色素细胞这么卖力的每天生产黑色素颗粒，到底是做什么用的呢?
太阳伞
能吸收和反射一部分紫外线，降低紫外线对皮肤的各种伤害。
那么我们就能推理出，白人因为皮肤内较弱的黑色素颗粒，对阳光是最不耐受的，很容易被晒伤，皮肤也很容易被晒的老化;而黑人因为皮肤内强大的黑色素颗粒，天然对阳光有极强的防晒能力，一般不容易被晒伤、晒老。
告诉你一个秘密，黑人的皮肤是所有人种当中最细腻光滑的，这和他们的皮肤对阳光的天然防护有着极大的关系。
4进化
从进化的角度来看，当然是好事!
当皮肤感知到过量的阳光时，为了减少对细胞的进一步伤害，赶紧启动应急机制，让黑色素细胞加班加点来生产黑色素颗粒，以便增强皮肤对紫外线的防御能力。
你应该庆幸皮肤被晒黑了。如果皮肤没有这样晒黑的机制，你的皮肤可能会被晒红、晒伤、脱皮、甚至发生皮肤癌等。
5变白
从美的角度来看，被晒黑了是令人心塞的。
我当时给她的答案是
黑屋子里待3个月
这可是美白的大招。同样是利用皮肤感知光线来调节黑素生产的原理。
黑屋子里没有紫外线，长期在这样的环境下，皮肤会自动减少黑素的生产，然后皮肤就慢慢变白一些。
要知道，白人之所以这么白，就是这个道理。在几万年前，非洲的一些黑人迁徙到纬度很高的欧洲，因为阳光中的紫外线减少很多，经过几万年的演化，这些人皮肤中的黑素生产系统退化了，只产生少量的黑素，黑人变成了白人。
宝洁公司曾进行过2个实验
1)体外实验，黑素细胞/角质形成细胞的共培养模型中，烟酰胺能减少黑素体从黑素细胞到角质形成细胞的转移
2)18名色素沉着过度者，使用5%烟酰胺和对照组保湿剂;以及120名面部晒黑受试者使用2%烟酰胺+防晒霜和对照组防晒霜，发现使用烟酰胺的人减轻了色素沉着以及皮肤亮度增加。
单从这2个实验来看， 似乎烟酰胺有美白的作用，特别是对晒黑的人...
于是，宝洁公司的很多产品中都添加了烟酰胺成分，比如sk2小灯泡、玉兰油小白瓶等。
如果你被晒黑了，可以试试含烟酰胺的产品， 但是否一定能让你变白回来，只能说不确定。
75%烟酰胺
如果你只是想试试烟酰胺，又不想花大钱， 机会来了，这次做了一些烟酰胺样品，具体信息如下
1)容量
5ml
2)成分
烟酰胺含量5%
水、烟酰胺、1,3-丙二醇、透明质酸钠、丙烯酸(酯)类/C10-30烷醇丙烯酸酯交联聚合物、精氨酸、1,2-己二醇、辛酰羟肟酸
3)使用方法
Ps：注意一点， 可能有刺激，敏感肌、皮薄部位、皮炎部位是不能使用的。 若使用时有感觉到刺、痒等， 及时停用。
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