鲜花具有独特的美容作用，经常喝鲜花茶可以有效的美容养颜，延缓衰老。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。(被称为花中之王的玫瑰可以说是养颜的上品了)
西红柿中含有丰富的维生素c、谷胱甘肽，能够有效地有效减少黑色素的形成、促进黑色素代谢，对色斑具有很好的预防和淡化效果
因为柠檬中含有丰富的维C和皮肤必须的几种物质，夏天经常饮用可以防止肌肤的老化，并且能够起到美白祛斑的作用。
友情提示：
2：柠檬酸性强，多吃容易伤胃，会影响消化功能，所以喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。
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