夏日美白秘籍,再大的太阳也改变不了你白净的皮肤

 近广州气温一直30度左右

夏季紫外线强 露肤度又高

简直每天变黑一点点

所以怎样保持肌肤健康的同时

又能美美地露肉?

虽然古铜肌很美

但小美的颜值并不能撑起来

看看最近大热大势的女星们

也多是(冷)白皮

对大多数亚洲女性来说

白 总是没错的

春夏出门

紫外线是肌肤的头号杀手

走在阳光底下，如果防晒不到位

肌肤就可能被晒黑、晒伤

紫外线镜头下，即使是看上去皮肤很好的人

也难逃皱纹斑点、皮肤老化的问题

▼

变黑长斑只是表象

紫外线会入侵真皮层，加速皮肤衰老

严重的甚至会演变成皮肤癌

所以

不被晒到，避免紫外线伤害

就可以让你的皮肤比同龄人年轻

 

分析今夏如何美白

1. 内服

内服是一个巨大的话题

先讲两款简单好操作的：

自制薄荷叶柠檬水或蜂蜜百香果饮

把它当做日常饮料来喝

戒掉对奶茶和可乐的依赖

这两种水果维C很高

对美白会有一定的促进作用

连喝一个月 真的整个人都会白一些

有些朋友白天不喝柠檬水

因为它有感光性怕被晒黑

其实完全没必要担心~

要达到这种程度

至少要吃五斤柠檬

2. 护肤

主要是两个思路

美白和防晒

起到“开源节流”的作用

在护肤品方面

维C 烟酰胺 阿魏酸 熊果苷

都是平价又有效的美白成分

选择适合自己的产品

配合防晒 坚持使用

都会有不错的效果

防晒是更加重要的问题

坚持防晒 不仅可以防止晒黑

也可有效降低光老化的风险

使用防晒产品需要注意

每隔2~3小时补涂一次

才能达到良好的防晒效果

如果你是超级敏感肌

也可以选择硬防晒

伞 帽子 轻薄长袖都是不错的选择

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