熟悉我的人都知道,我很早脸上就有斑,鼻子到鼻周,脸颊,满满都是。发现有斑后,妈妈就不让我再吃酱油,鹌鹑蛋,包括长斑的水果之类的,说是会导致斑点加深。其实最开始我也没怎么在意,可能是身边的几个好朋友脸上都有斑的缘故。我又是典型的女孩子,对美的认知比较晚,所以一直到上班的时候,才意识到这个小跟“斑”带给我的烦恼。
没办法啊,公司高颜值的女性比较多,加上我每次跟朋友逛街,都会被美容院的人拉着,说是要祛斑什么的。说的多了,祛斑就真正成为了“心病”。后来,在皮肤科医生堂姐的帮助下,我用比较健康,不伤害皮肤的方法,淡化了脸上的色斑;现在在素颜的情况下,还是会有一点点,不仔细看可以忽略不计。今天,把用过比较好用的方法,分享给脸上有色斑的MM们,希望能帮到大家!
关于色斑,预防非常重要。
诱发皮肤长斑和加重斑点的首要因素就是紫外线。皮肤在紫外线的照射下,会增加基底层酪氨酸酶的活性,促使黑色素母细胞生成大量的黑色素,形成色斑。所以,祛斑之首要就是防晒。一年四季,包括阴雨天都要注意防晒。
我们往往在斑点淡化后,容易掉以轻心。其实修复皮肤和养护好皮肤,与祛斑同等重要。只重视祛斑,不做修复和养护,会加大色斑复发的概率。同时,皮肤也会更加容易敏感。怎么做好保护措施呢?坚持日常做好补水和锁水的工作,让皮肤健康饱满起来。皮肤水分充足,能够促进皮肤的新陈代谢,防止色素沉着,还能避免皮肤出现过早老化和长皱纹的现象。
维生素c的果蔬
一定要多吃猕猴桃、西红柿、柠檬、黄豆、牛奶等这些维生素含量超级丰富的果蔬。我吃的最多的就是西红柿。除了主食外,水果基本就是西红柿。柠檬其实美白的效果也很好,不过夏天我不敢吃,怕反黑。
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