果醋和醋是不同的东西，白醋、米醋和陈醋都是食醋，是一种调味品。而果醋是一种饮品，水果醋功效与作用。
柿子醋：是用柿子酿出来的醋，柿子醋能降低人体血糖、降低高血压，老少皆宜。柿子醋还有美容养颜功效，醋疗对皮肤有柔和刺激作用，他能使小血管扩张，增加皮肤血液循环。并能杀死皮肤细菌，使皮肤细嫩、美白、红润有光泽。柿子醋含大量醋酸及乳酸、琥珀酸、葡萄酸、苹果酸、氨基酸，经常饮用可以有效维持人体内PH值的平衡，还可以起到防癌抗癌的作用。
苹果醋：苹果醋是有苹果汁经发酵而成的苹果醋，喝起来比较爽口。苹果醋能保健养生，改善疲劳，美容养颜。
红枣醋：红枣醋是用红枣或红枣汁为原料，它不仅能美容养颜，解救护肝，而且对预防心脏病，中风有特效，具有肯定的防癌作用，还能提高人体免疫力。
不要在饭前空腹时喝伤胃，苹果醋能提高机体免疫力，果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。
果醋中还含有丰富的维生素c ,维生素是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增强身体抵抗力，果醋有抗菌消炎作用，可以预防感冒。
下午喝果醋也是一种不错的选择，可以缓解下午上班疲劳。果醋含有十几种以上的有机酸喝人体所需的多种氨基酸。醋是种类不同，有机酸的含量也各不相同。
经过长时间劳动喝剧烈运动后，人体会产生大量的乳酸，人就会感觉特别的疲劳，如果喝上一小瓶果醋，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳。通常在下午三点的时候是最疲劳的时间段，在此时喝250毫升的果醋，有非常好的解乏效果。
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