斑是每个人都讨厌的，尤其是眼角长斑更可怕，因为眼睛是最暴露年龄的部位，一点眼周长斑的话，会让整个人看起来老了十几岁不止，那么眼角长斑怎么去掉?平时生活中可以通过饮食来调理，小小一个草莓，让你摆脱斑点，拥有白皙脸蛋。
多补水
在干燥的夏季，身体和肌肤都是大量的水分的，充足的水分维持身体基本的微循环和新陈代谢，如果身体严重缺水的话就会导致肌肤暗淡无光，同时还会导致色素堆积从而导致斑点的出现。因此一定要多补水，让你的肌肤更加的细嫩柔滑。当然，若搭配佰肌净使用，祛斑效果更好。
红糖涂脸
将红糖加入蜂蜜中调匀，然后放置一旁沉淀5分钟，然后可以看到上面有一层物体，取出敷在脸上，并进行按摩，然后用水洗干净，在搭配佰肌净祛斑组合，坚持使用，可有效淡斑祛斑，而且还可令肌肤更光滑细腻。
酪氨酸酶是形成黑色素的根源，而维生素c能够抑制酪氨酸酶的合成，阻断黑色素生成，从而改善皮肤暗沉，使肌肤嫩白无暇。西红柿被称为“维生素c仓库”，每天喝一杯西红柿汁或生吃西红柿可以起到防治色斑的作用。
猕猴桃号称水果之王，它的维生素含量比苹果、梨等水果高很多倍，每100g猕猴桃的维生素c含量高达300毫克。同时，猕猴桃中丰富的果酸也能抑制黑色素沉积，能够消除或淡化色斑。因此猕猴桃具有祛斑、排毒、养颜及抗衰老的功效，常吃猕猴桃不知不觉中皮肤就变白了。
丝瓜素有“美人水”的美称，这是因为丝瓜中含有丰富的维生素c和B族维生素等，这些成分能够保持肌肤湿润，防止皮肤老化和消除黑斑，使皮肤白皙水嫩有光泽。
斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗脸后，可甪一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品，可以让肌肤变得白净透亮。
菠萝
菠萝中含有的菠萝酵素是分解蛋白质的高手，它能够溶解血管中的纤维蛋白及血栓，改善血液循环，调节体内环境成就由内而外的美，还能帮助瘦身呢。同时，菠萝中丰富的维生素也能促进新陈代谢，改善肤色暗沉，消除面部色斑，让肌肤润泽有光泽。
我们都知道苹果中的果胶有减肥作用，但你一定不知道苹果还有保湿肌肤和抑制面部黑斑的功效。苹果中含有大量保湿因子和水分，保湿功效自然不必说，此外，苹果所含的维生素c和果酸能够抑制黑色素沉积和保持毛孔通畅，具有祛斑美白效果。
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