爱美是每个人的天性，尤其是对于女性而言。如何越来越美是她们非常关心的事情。在这个看脸的年代，没有的高颜值，怎能成为焦点?可是大大小小的斑点总是在不知不觉中出现在了面部，把原本白皙无暇的肌肤都给破坏了，这实在是让爱美的妹子们感到非常头疼。对于想要美白祛斑的美眉们来说，除了选对护肤品外，还需要从自身调理。比如定期喝养生粥，让你越喝越美丽。下面，我们来看看祛斑美白养生粥食疗方法。
山药枸杞粥
山药和枸杞都是非常好的补品，能够补血养颜、祛除色斑，两者搭配做粥食用，祛斑效果一流，食用时建议大家放入一些蜂蜜和白糖，口味更佳。
西芹牛肉羹
西芹加牛肉调制成羮，经常吃可以美白祛斑，而且非常美味哦!美容美食两不误。
琵琶红枣粥
红枣是补血效果非常棒的，加入琵琶更是具有润肺祛斑养胃的功效，是美容粥的首选。
薏仁莲子粥
薏仁美白保湿功效好，能够很好的治疗雀斑、老年斑、蝴蝶斑等各种色斑，利用它进行熬粥可以更好的祛斑美白。
什锦水果羹
我们可以把梨和苹果、香蕉、菠萝、草莓等水果做成很美味的羮，可以搭配几种水果进行尝试，可能会有惊喜哦!
每个女人都会遇到斑点的问题，但就是因为你平时不注重护理，导致斑点会越来越来多，去除也更加困难。所以我们在平时一定要注重肌肤的保养和护理，保持良好的心态，这样才能轻松解决各种斑点问题，还你一张亮丽的肌肤。
祛斑 美白祛斑 每天喝什么粥能美白祛斑 祛斑美容 点击【百度搜索本文】
本页地址：http://www.quban28.com/meibaiquban/744.html
祛斑大揭秘 版权所有转载请注明。
