俗话说一白遮三丑
每天使用一小勺白醋来洗脸，能够使皮肤变得透亮透白，而且非非常细腻，但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白方子，而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始，这样会让皮肤有个恢复期。
牛奶是百试百灵的美白好伙伴，无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以最大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激，不会产生依赖性，是非常健康的快速美白窍门。
一茶匙的三七粉每日剂量，可以加速血液循环，促进排毒的效果，长期的肤色暗黄，穷人们的肤色，实现的是快速美白的最佳方式，月经期和哺乳期不适合吃。
薏仁米煮粥或者煮水喝，能够起到排水肿的作用，对于瘦脸瘦腿很有效，同时，薏仁米也具有非常厉害的美白效果，食用和外用坚持下来，效果是非常显而易见的。
珍珠粉是美白的好帮手，也是内外兼修的美白捷径，既可以外用，暂时性修饰肤色，提亮美白，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让你焕然一新。
用蜂蜜自制面膜是很多女性常用的护肤技巧。取鸡蛋清一个的量和蜂蜜混合搅拌均匀，清洁洗脸后涂抹在脸上，大约15-20分钟左右清水冲洗干净，建议每周使用2-3次，具有抗衰老去皱的作用，同时还能用于嫩白的美丽肌肤。
柠檬含有十分丰富的维生素c具有护理美白和抗氧化的作用。每天坚持饮用一杯柠檬蜂蜜汁，或者用柠檬汁和适当蜂蜜混合调制后敷脸，通过内调的食疗方法和外敷相结合，能起到更有效的美白效果。外用建议晚上洁面后使用。
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