秋季补水大招，最后一个最厉害……

 肌肤经过夏季的烈日暴晒后,在进入初秋时，皮肤会变得干燥、缺水，一旦失去了水分，就会变得不紧实没有光泽。

脸变大油田、难上妆、易脱妆…各种肌肤问题全都冒了出来。

所以这个时候，补水显得尤为重要。

我们肌肤细胞的70%都是由水分组成，如果肌肤长期缺水，会加速衰老。

甚至，肌肤的免疫防护功能也会大打折扣。

那么，日常该怎么有效地补水保湿呢?

多喝水

我们要从肌肤内部的补水做起

让肌肤由内而外的散发健康

每天定时喝适量的水，多吃新鲜的水果，多喝汤

 

爽肤水

清洁完脸部后，马上使用爽肤水肤水

能快速缓解洗脸后带来的紧绷感

可直接将爽肤水倒于掌心轻拍于脸部

也可取化妆棉，将爽肤水倒入化妆棉上

对肌肤进行擦拭，不仅能给肌肤快速补水

还能有二次清洁肌肤作用

面霜/乳液

拍上爽肤水之后，马上使用面霜或乳液

对肌肤进行补水保湿

由于面霜的滋润度较高，大部分都会含有点油分

所以非常适合干性肌肤

而乳液质地较清爽，可适用于油性和混合性肌肤

 

面膜

面膜是干燥肌肤必不可缺的一款护肤品

能最快速的改善肌肤状态，补充肌肤水分

使用深层补水面膜每星期给肌肤做三次补水护理

日霜/晚霜

日霜和晚霜要区分开来用

白天用日霜能给肌肤增加锁水功能

滋润肌肤，使肌肤一整天都水水嫩嫩

夜间使用晚霜，补充肌肤所需营养物质

修复肌肤，补充水分

 

加湿器

在空调房内和卧室内，准备一台空气加湿器吧

提高空气中的湿度，避免肌肤过度干燥

夜间可在床头摆放一台小型的加湿器

根据室内湿度调节到适合的数值

睡眠

要保证充足的睡眠可是非常重要的一点

肌肤在夜间吸收营养品是最有效的了

还能修复肌肤，促进新陈代谢

使肌肤锁水功能更强

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