脸上有斑又暗黄，不知道祛斑用什么好，多吃这些有效祛斑哦

 喝柠檬汁

我们将柠檬切片之后，和蜂蜜，在一起，用热水泡一下，搅拌均匀之后，等到水冷了，就可以直接饮用。柠檬当中含有大量的维生素c以及钙磷铁等矿物质，经常使用柠檬汁，够帮助我们起到美容养颜的效果，同时它在于抑制黑色素

酸奶

我们都知道酸奶当中是含有非常多的营养成分的日常多饮用一些酸奶就能够帮助我们有效的改善皮肤的酸碱度，还能够减少皮肤当中色素的沉积，传在根本上面帮助我们，淡化斑点，对于黄褐斑，雀斑等各种各样的斑点，他都会有一定的消解作用。

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