每个人都希望自己拥有俊俏美丽的脸庞、姣好健硕的身材，然而，随着年月流逝，新陈代谢逐渐减缓，脸蛋的胶原蛋白慢慢消减，紫外线的不断循环照射，我们的脸上或多或少都长出了惹人烦恼的各种色斑。它们不仅影响容貌外形，似乎还会提�盐颐钦诶先サ氖率怠�
所以许多朋友就千方百计地想要把这些色斑去之而后快，这也让许多商家有了可趁之机，大量的祛斑产品、美白产品都声称自己的功效多么好，大量的美容会所、医疗机构也声称自己的祛斑方法多么靠谱。
网络上一直流传着白醋洗脸可美白祛斑的传言，导致越来越多人都对白醋洗脸法深信不疑。
白醋的成分主要是醋酸和水，虽然醋酸在化学理论中属于弱酸，但是毕竟相比我们脸部的pH值而言，刺激性还是蛮强的。醋酸具有一定的腐蚀性，长期使用白醋洗脸的话，会破坏表皮的角质层，破坏皮肤表面保护膜，脸部皮肤会变得越来越薄，容易出现红血丝、瘙痒、干燥和过敏等问题。长期如此不仅不能祛斑，还会对皮肤造成不能挽回的伤害。
除了白醋洗脸祛斑法外，现在越来越多人热衷于用淘米水洗脸，认为可以美白洁肤，去油祛痘。的确，淘米水中含有淀粉、蛋白质、维生素和微量元素，这有利于去除脸上的油脂和污垢，但是过度的清洗同样会将保护肌肤的油脂层也洗掉，出现皮肤紧绷、易敏感等情况。
而且当这些物质深入毛孔时，很容易造成毛孔堵塞，加重黑头、白头的问题。且淘米水中含有生物碱，而我们皮肤是呈弱酸性的，长期这样会导致我们皮肤酸碱度失衡，造成更多的皮肤小问题。
手工皂洁面
最近微博、微信平台、各种网红、明星都在推荐手工皂的效果多么多么好。强调手工皂更加温和、护肤、清洁等等，甚至能祛斑。于是乎，手工皂一度成为电子商务最热销的产品之一，受到越来越多人的追捧和青睐。
实际上，现在市面上的手工皂真假难辨，作为普通消费者，很难知道它里面放的究竟是什么原料，有没有经过合格的消毒和无菌处理。如果杀菌程度不足，产品很容易会滋生大量有害细菌，从而伤害皮肤，尤其对于本来就是痘痘肌的朋友而言，更是雪上加霜，具有一定风险。
果酸换肤
近年来，果酸美容产品大热，许多商家都提倡甚至吹捧含果酸的化妆品，多集中在洁肤、护肤和面膜等，如果酸洗面奶、果酸面膜、果酸润肤霜。
果酸其实是从水果中提取出来的有机酸，最初在美国医生用它来治疗皮肤生暗疮、老化�白贤庀呱撕Γㄖ�皮肤恢复健康。它的原理是通过一定的“腐蚀”使表皮脱落，把一些表浅的色素、色斑、痤疮、皱纹等一并祛除，等新的皮肤长出，自然变得白嫩光滑。
但是，近来又频频见新闻报道因果酸使用不当而造成“毁容”的消息，那么，果酸真的能换肤吗?
关注浓度胜于产品
含果酸成分的美容产品，果酸浓度一般在3%以下，这个浓度对皮肤的刺激较小，但效果也可想而知并不理想。而浓度超过10%则属于高浓度果酸制品了，甚至有浓度高达20%以上的果酸制剂，主要用于控制角质细胞的黏着作用,在换肤术中用作皮肤角质层剥离剂，它不会引起角质层细胞解聚，当新的角质层形成时，能降低表皮角质细胞的黏着作用，使之容易成片脱落，改变表皮外观，增强了角质层的柔软性，达到“换肤”作用。以往多用于治疗皮肤疾病，如日光性角化症、毛周角化症、鱼鳞病等。
虽然果酸能一定程度上改善肌肤质地，但并不能制止肌肤自然老化及完全去除深入底层的色斑。因此，欧盟目前正考虑严格限制果酸的使用量，并强制在含果酸的产品上加贴有关标识。
灼伤性与果酸的浓度密切相关，但目前尚不能确定果酸浓度的标准。直接危害表现为皮肤充血、水肿、潮红、灼痛、起屑等，严重的可能感染甚至结痂、化脓;间接危害表现为皮肤抗紫外的能力减弱，引起肌肤灼伤。
长期使用才见效
一般而言，果酸换肤每次间隔2~4周，需要8~10次才能达到较佳的疗效。影响皮肤健康的因素很多，包括睡眠、内分泌紊乱、防晒、保湿不足等，因此不能只依靠美容产品或者美容技术。
如果其他护肤细节做不好，单靠果酸是不能解决问题的。如防晒，不少人除了夏季或者在室外，其他季节场所根本不注重防晒，而果酸美容后，细嫩皮肤的细心呵护是需要非常仔细注重的，如果不防晒，本身娇嫩的皮肤遇上各种紫外线再度侵袭破坏，更容易受损、老化、色素沉着。
需要强调的是，果酸换肤有属于自己的一套非常严格的流程。不要试图在家里“DIY”，否则极容易造成化学灼伤，让美容变“毁容”。
你知道哪些是真相哪些是谎言了么?特别是爱“面子”的各位，一定要请擦亮双眼，莫让美容变“毁容”。
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