随着社会的发展，工作方式的不断变化，越来越多的人出现了脸部黄褐斑，但是也可以通过下面几个方法来预防和控制黄褐斑，希望这几个方法对你有帮助，这个按摩的方法真的很简单，没事的时候就做这些动作。
第一个：推拉小脸
患有脸部黄褐斑的朋友先按摩左脸然后在用左手掌贴在小脸外侧，右掌贴在小脸内侧，按摩的手法从额头开始双掌夹住左侧小脸往下推，从脸部处往回拉，一推一拉反复推拉小脸每次反复按摩30次左右为最佳，这个方法对黄褐斑引起的脸部出现轻微浮肿还是有着不错的效果的。
第二个：平推小脸
有黄褐斑的朋友，可以采用这个按摩脸部的方法，将四指并拢、拇指分开、用手掌平推小脸黄褐斑的位置，来回推移20-30次，这个方法适用于轻微的黄褐斑的朋友，尤其是在晚上睡觉的时候能防止脸蛋出现微微胀痛的感觉，切记如果是黄褐斑发展到轻微破损的状态了。就不适合这个平推小脸这个方法了。
第三个：提拉脸蛋
匀速从下颌开始提拉脸部肌肤至额头，充分体会手掌包裹住脸颊的感觉，手动帮助肌肤抵抗地心引力，让全脸下垂的肌肉和皮肤都弹回去。
第四个：推挤额头
两手食指上下来回轻揉额头，拉伸额头的肌肤纹理，主要针对预防和改善抬头纹。按摩期间可闭眼休息，不要做太多的表情。
通过四个方法对黄褐斑的介绍，你是不是已经有了较为详细的了解呢是不是这些脸部的按摩方法特别简单，特别省事，没事就可以照着这个方法按摩，文中也有详细的提到关于黄褐斑的祛除方法，希望对你有所启发
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