随着年龄的增长，每个人脸上都会出现程度不同的色斑，色斑这个问题一直都困扰着很多女性。相信一些爱美的女性都尝试过一些方法来祛斑，那么你知道去除色斑最有效的四种植物成分吗?下面小编就给大家分享一下。
很多人都知道维生素c具有很强的抗氧化能力，而且还能抑制黑色素的形成。维生素c的主要在果蔬里，特别是绿叶蔬菜、西红柿、橘子、柠檬、猕猴桃等。当然维生素c胶囊也是一个不错的选择，但一定不能长期服用会对身体造成伤害。
维生素E抗皱有奇效，可以保持皮肤活性增强皮肤免疫能力从而减少色斑的形成。维生素E的主要来源�虚祥汀�坚果、瘦肉、鸡蛋、卷心菜、红薯等。也可以使用维生素E来敷脸，长时间坚持可以起到淡化色斑的效果。
顾名思义这是从水果中萃取出来的成分，果酸可以加快表皮细胞的新陈代谢，帮助清除角质和黑色素帮助去除皮肤表面深度较浅的色斑。果酸在生活中是很常见的像甘蔗中的甘醇酸、牛奶中的乳酸、苹果中的苹果酸以及葡萄酒中的酒石酸都是果酸。
植物多酚
每种植物都含有多酚，植物多酚可以有效的消除自由基，从而提高皮肤的抗氧化能力、促进细胞的自我修复抑制黑色素形成。多酚的主要来源主要来源是绿茶、红酒、梨、苹果、橄榄等，在生活中比较常见的是茶多酚、红酒多酚和果皮多酚。
长按关注公众号，这四种成分对色斑都有很好的作用，只要长时间坚持食用就可以帮助去除色斑，而且还能让皮肤保持一直年轻。祛斑是一个相对来说比较漫长的过程，大家要根据自己的身体来选择适合自己的祛斑方法，并一直坚持下去，就可以远离色斑了。
本页地址：http://www.quban28.com/qubandefangfa/1180.html
祛斑大揭秘 版权所有转载请注明。
上一篇：要祛斑的人看这里，有祛斑方法呢
