感觉每时每刻都别人都盯着自己的脸看，怕别人看到自己脸上的斑，不敢直视别人，总被人说没自信。黄褐斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡，色素代谢紊乱，表现于面部的一种慢性功能性肌肤问题。
脸上黄褐斑怎么去除?
1、防晒。不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞,特别春、夏季季节交界时，尽量避免晒太阳，因为此时紫外线最容易晒伤皮肤，出现色斑。
2、找好合适的护肤品。如果色斑是化妆品引起的，应该停用，观察色斑是否有加重，最好是能够找到导致色斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的化妆品。
3、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜、丝瓜、香蕉、黄瓜、柑橘、西红柿、山楂、鲜枣、蜜猴桃等。
4、少食辛辣等刺激性食物：酒、咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
5、不要滥用退色素药物或去斑霜。如果在用期间，局部有刺激感或发红，要立即停用，否则越来越多。
6、保持精神愉快，睡眠充足，多运动，但要注意劳逸结合。
7、黄褐斑为妊娠原因所致者，如在产后半年内不能自行消失，就需修复。
8、此外，女生要注意经期保养，多吃些有助于子宫内淤血排出的食物，帮助子宫机能运转正常，不会给肝脏增加负担。
本页地址：http://www.quban28.com/qubandefangfa/1764.html
祛斑大揭秘 版权所有转载请注明。
