时代在进步，生活在美好，处于这样一个物质优良繁多的时代，做一个紧致的猪猪女孩当然是必须的啦，我们那张可爱饱满润滑的脸蛋就让我们自己来守护住它吧!
俗话说“三分靠天生，七分靠养护。”难得碰到这个全民美业的时代，我们可不能亏待了我们的脸蛋，粉嫩，瘦身，除皱，美白，抗衰等等这些让我们变美的方法都能实现，那我们何不赶紧行动起来呢，早一日抗衰就多一分青春的保障。
首先我们需要了解
抗初老真的是25岁以后才开始做的事情吗?
时间只要在流逝
我们每天就在老去
之后才需要抗皱抗老
干皮容易长皱纹
大油田无需担心
抗老产品太油腻会致痘
酱紫的言论你一定听过不少.....
然而事实上，每个人的肤质不同，皮肤问题不一样，所需功效不同，不能一味的只靠年龄去判断选择护肤品。有时候，你一味的靠着言论走，错过了最佳保养时机，到时候，想要拯救都弥补不了~
二三十岁阶段的女生对于年龄问题应该是最避讳的，然而大家对“抗初老”却没有太多的认识。相比较而言，大家会更关注祛痘、闭口、黑头等等肌肤问题，因此忽略了这个阶段最应该关心的问题：对抗初老!
年龄只是一个数字，相对于年龄，难道不是“看着比实际年龄年轻”才是更值得骄傲的事吗?
如果你的眼周开始出现眼纹;充足的睡眠之后，肤色仍然黯淡无光;充足的休息下，依然有黑眼圈问题;毛孔呈现水滴状，毛孔问题开始加重;皮肤弹性降低，出现表情纹，那么你真的应该认真抗老了!不要等着你的25岁到来了!!!
那25岁之后应该做什么呢?
1.抗氧化(不想用产品，吃这些食物也可以解决~)
抗氧化也就是抗自由基，它对衰老有多大帮助，相信很多人都听说过，便不多说了，简单地说说吃这些食物，便可以达到一定程度的抗氧化作用：
食物中山竹含有的氧杂蒽酮、
番茄中含有的茄红素、
葡萄籽中的花青配糖体、
蓝莓中所含的β-胡萝卜素以及维生素c等，都能够有良好的抗氧化作用。
除了这些食物，含有维生素E、维生素c、β-胡萝卜素的食物，皆可达到抗氧化作用。
另外，护肤品的保养也很重要，如果护肤品中有这些成分，也能够抗氧化：
生育酚乙酸酯、虾青素、葡萄多酚、辅酵素Q10等。其中我重点提一下虾青素，其抗氧化作用非常强，甚至强过葡萄籽、维生素E等，有兴趣的朋友可以多了解一下。
除了上述服用式和涂抹式抗氧化方法，我们生活中可以避免一些氧化问题，比如减少自由基的生成，平常生活中：高温、吸烟、紫外线、居住环境、精神因素等皆有可能增加自由基生成，因此我们应尽量调节，不吸烟、出门防晒、居住环境打扫洁净、保持愉悦的心情，都能够一定的降低自由基生成的可能哦~
2、抗光老化
简单来说是对抗紫外线带来的老化。因为紫外线会破坏皮肤中的骨胶原，会使皮肤变得粗糙，失去弹性，不仅有可能会引发晒斑、色斑、多痣等问题，也会加速皮肤的衰老。
而抗光老化的方式：认真防晒、认真防晒、认真防晒!在家不出门时使用防晒指数较的防晒产品，但若是在紫外线较高的环境下，可在包里准备防晒产品，多次涂抹防晒霜，注意一定不要被晒伤，出门可打伞等方式~
3.补充胶原蛋白
当我们上了25岁以后，脸部胶原蛋白的生成，渐渐就有些跟不上流失速度，而且因为各种工作原因，比如熬夜、饮食等问题都会影响胶原蛋蛋白的生成和流失，这时候我们的皮肤便不像20出头那样饱满细滑，所以我们需要通过各种方式补充胶原蛋白。
小编比较倾向于从饮食中获得，而食物中含胶原蛋白较多的为胶质物质，猪蹄含量是最高的，其次其他鱼皮、鸡皮、猪皮当中也含有较高含量的胶原蛋白，适量摄入也不会导致发胖，摄入时间根据自己调整，一般周期为每周1-2次食用胶原蛋白含量高的食物，能够有效地维持皮肤胶原蛋白的合成，但注意根据自己的情况调整，不要矫枉过正。
4.抗糖化
抗糖化是张韶涵引起的一种新兴抗衰老方式，具体原理是什么可以看这篇回答：乌里阿姨：最近经常听到的“抗糖”到底是什么?
虽然没有被研究验证确实有糖化反应影响皮肤，但多糖饮食确实会影响身体的健康，比如血糖问题，因此在抗糖化方面，尽量少摄入含糖量较高的食物，比如蛋糕、甜品等。需要提醒一点的是，有许多柔弱的妹子血糖比正常指数低，不仅不能戒糖，还应在身上备好高糖食物，以防突发低血糖症状。
二、解决现有问题。
有的朋友可能因为一些不得已的缘故，趁着青春干了一些耗神的事(后悔~)，导致皮肤在25岁便出现问题，需要靠医疗方式解决。(这边我叙述的其实是包含25~35岁都是出现了问题可以解决的事。)
1.皱纹
要知道
衰老在身体上最丑
最明显的表现就是“皱纹”
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那有什么方法可以缓解呢
首先我们应该记住的一点就是：
预防大于治疗
预防是减少皱纹的关键。实际上肌肤衰老是从肉眼看不见的时候就开始了的，有些女生20 多岁的时候就已经有明显的鱼尾纹了。
事实上，等到皱纹在你脸上固定下来，再去想减少皱纹就已经有些来不及了。
研究表明，尽早开始肌肤护理，在将来会维持更好的肌肤状态。使用有效的护肤品护理肌肤，改写肌肤命运永远不会太晚。
对于已经出现的皱纹，护肤品见效是比较慢的，这时候就只能求助于医美方法了。
射频：通过分子共振原理，磨擦产生热量，选择性热能作用于真皮深层和深部的纤维隔，即从真皮到筋膜和纤维组织，可使皮肤真皮层变厚，皱纹随之变浅或者消失。
2. 毛孔粗大：可用光子嫩肤解决毛孔粗大、色素斑等问题，同时有嫩肤、祛红血丝的作用，做完之后对毛孔有明显改善。护理重点是是及时控制增大。
不适用人群：遗传色斑、容易色素沉着的人群。
优点：安全且见效快，除了去色素还有作用老化组织的作用，毛孔粗大基本做完后就有改善。可以做为日常养护项目，除了针对色斑时，对皮肤没有损伤。
缺点：按疗程做前几次效果较为明显，随症状每次治疗减轻后效果会越来越弱;之所以不适用遗传色斑、容易色素沉着的人群，是因为光子作用反而可能刺激生成黑色素。
治疗频次：至少间隔30天，如果做过水光，一个月内不能做此项目，否则效果大打折扣，有的医生无良推销赚钱，经常做医美项目的朋友要多注意。
3. 皮肤松弛：皮肤松弛现象表现一般在接近30岁时才有显现，因肌肤缺乏弹性，难以抵抗地心引力产生的后果，但某些朋友因为之前过于操劳工作，整日熬夜，消耗自己的皮肤活性，加速了衰老，还没到20岁便有皮肤松弛症状。护理重点是：提拉紧致。
轻中度皮肤松弛
很多人想到松弛就应该填充，其实完全不用受这个苦，可以用射频类仪器提拉紧致，是无创项目，相当于做了皮肤护理。
对于追求紧致松弛皮肤，可以采用电磁波产生的热能，刺激皮肤深层，激活胶原蛋白和纤维，从而达到紧致、提拉、抗皱的功效。
适用人群：30岁以下面部皮肤组织松弛下垂、皱纹过多者，全身抗衰老、紧肤塑形的人群
不适用人群：有面部填充物、甲亢、糖尿病患者。
优点：安全性高，无创，副作用小。
缺点：效果非永久，持续1-2年。
而追求提拉下垂的皮肤，可做热拉提，作用可直达皮下SMAS筋膜层，有效激活胶原蛋白再生，快速达到提拉效果，且提升很自然。
不适用人群：同上。
优点：一次治疗效果就很明显。
缺点：非永久，维持时间2-3年，需要按疗程治疗，且有短暂的红肿期，一般3天可自行消退。
效果都大概是这样↓
图片来源于网络，侵删
图片还是稍微有些夸张，但提拉紧致效果大概是如此，只是价格均不便宜，
还有关于时效这一点，保养得当能够延长维持时间，在接近30岁左右时，能维持一至二年，皮肤年龄不断增长，会不断的衰老，皮肤项目能维持这么长时间已是不容易，毕竟不可能要求做一个热拉提，能得到永久的20多岁的年轻肌肤。
中重度松弛：
超声刀能够解决30岁以上的皮肤松弛问题，虽然名字听起来吓人，但其实是无创，可以说是抗衰老界的“普拉达”，因为效果很好，以至于价格比较不美丽，舍得花钱的人可做，具体效果如下↓
图片来源于网络，侵删
但是到了更上层的年龄，松弛更加严重，则需要配合热玛吉一起治疗，需要注意的是正规操作一般没有并发症，但若是像有的美容院乱打旗号，就不一定了~
适用人群：希望通过无创方式解决皮肤松弛问题的30+以上的人群。
不适用人群：近期有面部填充或注射的由医生判断后是否可以使用。
优点：堪比手术拉皮的效果。
维持时间：2年左右。
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