重在一个“早”字
我18岁那年，有人说我23岁。不是因为我那会儿长得胖或是比一般人成熟，而是脸上长了一些小色斑，所以让我看起来比同龄人显得要老。
长斑容易让女人显老态，所以很多女人一过25岁就开始疯狂护肤，就怕自己长斑。
当然，这也不代表女人不到25岁就不会长斑，而是说女人过了25岁就进入了最容易长斑的年龄段。
在中医领域，女人过了25岁身体开始走入中年，但皮肤在25岁就开始进入中年期了，这个时候我们的激素水平会下降，内分泌也会不太稳定，尤其是生过孩子的女人。
不外乎这几个因素
首先，就是内分泌失调。大家都知道女人子啊孕期或是生了孩子以后就会容易长斑。这就是因为女人怀孕生孩子以后，体内孕激素和雌激素相对欠缺，内分泌失调，就会更早地出现月经量少、月经不调，甚至闭经等情况，这样一来就容易长斑。
其次，基因遗传也是长斑的一个重要因素。很多女孩子都会长点点状状的雀斑，你一问她父辈有没有长斑的，答案多半是肯定的。
再者，就是肌肤缺水。皮肤一旦缺水代谢就会减慢，黑色素就容易沉淀，也就容易长斑。所以，这个季节一定要多补水，身体多喝水，肌肤多补水，只有肌肤足够水润了才能抵抗斑的侵袭，做一个由内而外、水润的女人!
最后，体质的下降也是女人长斑的重要因素之一。比如说气虚、血虚的女人，她的免疫力就会比同龄人的差，这个时候如果她稍微地晒一会儿太阳光，可能就会长出很多斑。
总结下来，祛斑的问题就是体质和肌肤补水的问题，并没有大家想的那么可怕。
体质差的、血虚、肾虚的，可以吃一点膏滋，补补肾气，养养肝血;血瘀的可以做做艾灸，活络一下气血，尽可能地让自己保持一个偏平和的体质。
都说世上没有丑女人，只有懒女人。护肤是一项长期工程，不能三天打渔，两天晒网，坚持才能换来净白、水嫩肌肤。
本页地址：http://www.quban28.com/qubandefangfa/806.html
