“年轻人熬的不是夜，是岁月”
大部分人半夜不睡
除了工作就是玩手机
曾经的你，也曾熬夜到这个点吗?
熬夜到23点的人
21点-23点是三焦休息时间，也是女性内分泌系统最重要的休息时刻， 23点不睡觉，很可能会引发一系列的肌肤问题：分泌失调、皮肤干燥、早衰、肤色差等。
熬夜会导致肌肤的新陈代谢速度减慢，皮肤表皮层堆积的老废角质无法自然脱落，从而使肌肤的保湿锁水能力变差，同时导致肌肤无法吸收更多的营养成分，造成皮肤水份不断流失，更严重的是导致肌肤干燥脱皮、没活力。
熬夜到24点的人
23～次日1点是胆经运作时间，太晚睡或睡眠不足时，新陈代谢变慢，老废角质堆积在表皮层无法自然脱落，造成角质层肥厚，肤色看起来蜡黄、缺乏光泽度，像个黄脸婆。
熬夜到2点的人
凌晨1～3点正好是肝的排毒时间。肝胆排毒是要在熟睡之后才能进行的，如果你在半夜2点还不睡觉，会影响肝胆排毒，体内的毒素一旦排不出去，会导致脸上斑点多多，而这种斑点一旦产生，是无法逆转的。
熬夜到5点的人
3点-5点是肺脏的排毒时间，一旦熬到这个时候，不仅身体吃不消，还会给肌肤带来很多问题，角质层干燥、粗糙、暗淡无光，毛孔粗大的像个漏斗一样，再厚的粉都盖不住。
熬夜可真的是个祸精啊!
知道你的脸为什么这么暗黄了吗?
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