太多的女性们一到冬季皮肤就会变得问题丛生，皮肤干、易起皮屑、过敏干痒频发，就连皱纹都悄悄爬上了眼梢，对于这种一到冬天就“面目全非”的皮肤状况，我们应该如何来预防及改善呢?
答案是补水。
.补水是个老生常谈的话题，几乎所有人都知道要补水，但是几乎所有的人又不太会补水，为什么冬季要给皮肤补水?具体应该怎么补?如何补皮肤吸收好?这些你又是否知道呢?
什么是补水?
补水当然就是补水啰，我每天都有在补水呀，没什么可说的。NO，补水，绝不只是一个护肤环节那么简单。补水是一个美容概念，是指通过使用各种护肤保养品以及各种补水渠道，来达到维持皮肤和身体水分平衡的目的，尤其是面部肌肤的含水量。
为什么要补水?
这又是个看似人人皆知的问题，你会说，为了好看呀，为了美容嘛…不补水皮肤就干了啊!水对于人类究竟有多重要?先来看一组数据。根据统计，水约占人体组成的70%。男性体内含水分较女性多，年轻的人较年长者多。新生儿在母体内时，所含水量约为体重的70%~75%;当婴儿出生后，水占体重的80%;成年人体内水的比例降到了70%;而到了老年以后，水在人体内的比例就降到了50%---60%。水不但可以维持肌肤的光泽度、弹力、年轻态，还起着排毒、消化、新陈代谢、对抗衰老等作用。
为什么要在冬季补水?
冬天气候阴冷，多大风，皮肤就会因此而陷入干燥起皮的无休止状态，皮肤一旦缺水，就会直接造成免疫力抵抗力下降，毛孔自洁能力变差，水油分泌陷入紊乱状态，导致干的部位很干，干到皱纹丛生，油的部位很油，让你控油也不是，补水也不是，陷入两难;然而这些问题的根本原因依旧在于水分，水分补充到位了，所有问题的源头都会迎刃而解。
补水和保湿是两回事，绝对不能一概而论。补水是直接补充肌肤所需的水分，而保湿则是防止肌肤中的水分流失。补水之前要先保湿，要先打开皮肤水通道。因为如果肌肤保湿系统不畅的话，再多的水也补不进去。
补水的产品一点也不能含有油脂。这样认识是不对的。油脂是用来锁住水分的，补水的同时要靠适量的油脂锁水。尤其是一些干性皮肤，首先要补油，再补水，这样才会起到补水的效果。
补水=万能的
例如肌肤敏感就是这样。造成肌肤敏感有很多的原因，肌肤缺水也是一个原因，但不是根本原因。一旦出现敏感症状时最好首先找到过敏原，进行自检，不要想当然的认为补水是万能的。一味的瞎补，也会起反作用。
准确地说，身体“渴”与肌肤“渴”并没有直接关联。身体所需的水分，与皮肤所需的水分有着本质的区别。只有小分子的水，才能被皮肤所吸收，大量饮水或者频繁地洗脸，对于皮肤的缺水起不到根本性的帮助作用。
女人是水做的，缺水乃万恶之源。如果女性皮肤的水份大量流失，就会出现皱纹、皮肤干裂、无光泽、掉皮、失去弹性等衰老现象。所以，补水是伴随女人一生的功课，只有掌握了正确有效的补水观和方法，你才能正确选择真正适合你的补水产品，从而与岁月抗衡，与美丽常伴。
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