色斑的形成以及原因
黑色素存在于皮肤基底层，当受到紫外线照射等的刺激后，肌肤就会处于“自我防护”的状态，产生黑色素。通常情况下的黑色素通过新城代谢会排除体外。但是，由于各种内外因素的影响，导致黑素色会很难排除，从而长期以来就形成了色斑。
色斑的形成是一个很复杂的过程，与环境、遗传、激素、生活饮食习惯等很多因素息息相关，接下来就跟大家简单概括一下色斑形成的主要内外因素~
五大内因
新陈代谢缓慢
压力过大
睡眠不足，熬夜等
遗传因素
四大外因
紫外线照射
不良的清洁习惯
错误地使用化妆品
外伤的形成
接下来，简单介绍一下日常生活中的预防色斑的小
tips，小编不告诉别人哟!!
注意严格的防晒
划重点!!!一年四季不管阴天还是下雨都要涂防晒霜!采取能不晒就不晒，能硬防晒就硬防晒的策略，遮阳伞、帽子、墨镜、防晒衫都要用起来。
作息规律，饮食规律
不熬夜，早睡早起，保证充足睡眠;保证营养均匀，多摄取VC含量高的水果或食物，比如，西红柿、橙子等。
适当运动，加快血液循环
适当的运动，不仅可以加快血液循环，让皮肤变好，还能提高身体的心肺功能，多巴胺的分泌也会让人心情愉悦，对身体好处多多哦，快动起来吧!
平时的护肤也不能松懈，要时刻保证毛孔通畅，防止毛孔堵塞。
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