你在南方的艳阳里大雪纷飞
我在北方的寒夜里四季如春
。。。。。。
事实证明,
这句话的逻辑是没有错的哈~
今天是大雪节气!
这标志着仲冬时节的正式开始,
气温将更低,
白昼也将更短,
降雪的可能性更大了!
寒冷也要开始困扰没有暖气的南方人哦,穿上保暖服饰才能抗冻!那么身体寒冷暂时摆脱了,但是裸露在外界的皮肤该如何抵抗寒潮呢?
1清洁要到位
肌肤进入寒冷冬季,总感觉粗糙、吸收不够好,这其实都是厚厚的角质层堆积搞的怪!去除角质、深层清洁很关键。选择温和的洁面乳,洗脸时不要太过用力地按摩,眼周嘴角避免拉扯,并且充分按摩后再冲洗。肌肤的清洁后,再按照水、精华、面霜....完成日常护肤步骤。
2修复不能省
当肌肤从寒冷的外界进入温热的室内环境,会干燥泛红。
两种冷热环境的交替,肤温要过至少30分钟才能调整至最佳状态;而从燥热突然进入寒冷的环境时,面部肌肤尤其是鼻周和口周极易变红;当环境温度改变,肌肤症状达到了2个以上时,就表明你的肌肤属于冷感型肌肤,极易发生敏感不适的情况。
大雪节气 养生重点
1、早睡迟起,防风寒,围巾别离身。
2、大雪补得当,一年不受寒。冬季最简单的“通”法是多吃萝卜。如羊肉炖白萝卜等补充身体阳气、温暖五脏。
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