对于肌肤而言，
日间护理固然是十分重要的，
但也不能忽略了夜间的黄金保养期。
那么，现在小洁就为你揭晓夜间护理的6个小秘诀吧!
1
睡前按摩
辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地睡上一觉，保管明早起床会有不一样的感觉。
2
预防颈纹
辛劳的工作不仅对脊椎造成一定的影响，还会带来颈部细纹出卖你的年龄。为了预防颈纹的出现，平时不妨用滋润性的乳液或乳霜抹于颈部并轻轻按摩，促使颈部肌肤吸收足够养分，保持滋润弹性，就不会出现讨人厌的皱纹了。
3
呵护口唇
唇部也是夜间护理的重点。唇上的皮肤一直裸露在外，很容易受环境的侵害，因此保湿、补水就是冬季护唇的重点功课。入睡之前先用湿毛巾轻轻擦拭唇部，再涂上厚厚的一层护唇膏。连续护理一周左右，双唇即可回复润泽。
4
手部滋润
手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了，经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的，除了要必备一只平时用的“手”护霜之外，睡觉�白鍪植�护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润，获得双倍效果。
5
眼睛也是白天生活工作的重要道具，特别是从事与电脑有关的工作，过度使用电脑接受过多辐射后眼睛容易变得干涩，甚至痛痒。所以做这类工作的仙女们要注意，每工作一个小时最好让眼睛休息一下，滴点眼药水滋润一下眼球。晚上入睡前可以抹上清爽补水眼霜进行舒缓滋润，让眼睛得到呵护的同时，避免自身眼部肌肤问题，让双眸流失美感。
6
如果在临睡前感到皮肤有些干涩，可在敷上一贴补水面膜，它可以滋润干燥的皮肤，还起到安睡的作用。但要注意，临睡前不能喝过量的水，否则起床后会脸部浮肿。如果真的很口渴，就喝一小杯开水就好了。
日间防护必不可少，夜间修护滋养更加不可缺失，肌肤十分娇嫩脆弱，而夜间是肌肤最好的修护滋养时间，这个时候最好尽量减少熬夜，让疲惫了一天的肌肤跟着你一同进入“休息”时间，细心呵护才能在第一天展现更美的自己。
本页地址：http://www.quban28.com/qubanxiaomiaozhao/2404.html
