美容护肤——美白祛斑有妙招！

作者：美白小天使来自：祛斑小视频

对于爱美的女性来说，美白是一生的“事业”。但是，随着年龄的增长，肌肤问题也越来越明显，一些斑点也出来了。除了使用一些美白祛斑护肤品以外，还有很多小偏方可以帮助美白祛斑，让你尽快拥有一张干净无瑕的面容。

柠檬富含维生素c，维生素c是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。

多吃一些美白、抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。此外，也要多吃些富含维生素B6的食物，维生素B6能褪除黑色素斑痕，如鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肌肤。

将面粉、蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。

美白祛斑方法五：白果、草果、黑豆

准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。

将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤所有色斑。

要想肌肤永远白皙健康，光靠物理美白还是不够的。充足的睡眠和水分是非常必要的，能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水，早睡早起，养成良好的生活习惯。此外，出门要涂抹好防晒霜，即使在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。