一个能祛黄、祛斑、美白、滋养、补水的妙方，就是它

作者：美白小天使来自：网易网友

所有人都想要脸上是干干净净，无懈可击的，但是并不是所有人都有幸得到眷顾的，很多人偏偏不如愿，脸上出现烦人的斑斑点点，都无法展示出美丽自信的笑容了。那么脸上好多斑点怎么去掉?下面小编教你把脸上的斑去掉小窍门。

知己知彼百战百胜，让我们先了解自己长斑的原因：

1、皮肤自我保护

当皮肤受到外界刺激，比如紫外线的照射，会产生轻微的炎症，机体会启动自身防御保护，细胞会生成一种烯酸物质，该物质会激活部分酪氨酸酶，促使黑色素产生。例如,长痘的肌肤，痘痘炎症消失后，会留下一点暗暗的印记，这就是皮肤自我保护，产生了黑色素保护受损的皮肤。

2、内分泌异常

精神压力过大，熬夜、忧郁、烦躁，睡眠质量不高，容易导致神经紊乱，内分泌失调，过氧化酶增加，雌激素增多，诱发黑色素细胞;同时女性经期不规律，使气血长期损耗,也可能生育后休息不好或心绪不佳使元气受创,面部细胞得不到应有的滋养,以致形成黑色素沉着,导致肤色黑或黄褐斑生成。

3、饮食不均衡，缺乏规律性

饮食不均衡、无规律会造成营养不良、体质酸性化，导致维生素A、B12、烟酸及多种矿物质的缺乏，易产生色斑。一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑，所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一点，以免体内产生自由基，沉积毒素。

4、内分泌的失调。

有一些女生因为作息时间不稳定，饮食习惯也不好，所以就会产生内分泌失调的情况。这就很容易影响身体的新陈代谢，从而引起色斑的形成发展。

5、新陈代谢缓慢。

一些处于更年期的女人，或者经期的女生一般身体的新陈代谢都比较的缓慢，甚至出现卵巢功能不正常，这就会加剧色素沉着的情况，因此导致脸上长出斑点。

以上就是自己本身出现色斑的原因，只要做到合理化的改善，在利用一下方法，就能轻松去除斑点，不复发。

(一)豆腐祛斑法

材料需要少量豆腐、半杯牛奶、一张面膜纸。将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，那么脸上好多斑点怎么去掉?然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。再同时配合黛芙壹薇尔祛斑组合一起使用，祛斑效果会更明显。

(二)少吃含酪氨酸食物

酪氨酸是黑色素的基础物质，也就是说，黑色素是由酪氮酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。那么脸上好多斑点怎么去掉?如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，肌肤就可以变白了，所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。如果想要有更好的祛斑效果，可以同时使用黛芙壹薇尔祛斑组合。