生活中的这种食物，女人越吃皮肤越好。

 猪肘子

用猪肘子和豌豆一起做成猪肘冻，猪肘子胶原蛋白很丰富，对皮肤保养也有好处，只需要把猪肘子清洗干净，然后把肉剃干净，再清洗一遍，加入葱姜和料酒炖一个小时左右，然后在准备一个胡萝卜，切成小块，把胡萝卜和豌豆一起放在锅内，大约五分钟左右就可以捞出来晾干，最后把豌豆、胡萝卜丁、猪肘子一起熬制半个小时，再放入适量的盐，就好了;吃猪肘子不仅补充营养，还可以美容护肤，增加皮肤亮白，淡化脸上的雀斑瑕疵，但是不能很好的淡化。

自信的女人，走路时昂首阔步，冷静淡定的表情告诉人们她的自信;无论是在餐厅吃饭还是在高端大气上档次的大排档一样不失优雅风度，微笑的魅力让她�盐兆∪嗣鞘酉叩乃�在;买东西时径直走向自己喜爱的东西，挑选适合自己的东西;女人的一生只有一次花季，一次选择，一生精彩!

皮肤   皮肤越好   点击【百度搜索本文】

本页地址：http://www.quban28.com/zhongyiyaoquban/1774.html

上一篇：中药祛斑--当归

下一篇：脸上的黄褐斑很难看，试试这个招，招招祛“斑”。