脸上出现斑是所有肌肤都会遇到的问题，而且还是最复杂的问题，绝大多数的女性朋友到了一定的年龄，特别是熬夜带妆工作的女性和产完宝宝之后的宝妈们都会长斑;就算是表面看着不太明显，其实斑点黑色素已经潜伏在皮肤的底层了，所以斑对于很多爱美的仙女来说，是一个挥之不去的噩梦。
山楂本是促进人体消化的，但是山楂还有帮助人体美容养颜，山楂还可以延缓皮肤衰老、抑制黑色素的形成，淡化色斑、抗氧化;苹果是一种低热量食物，含有多种微量元素和一些人体所必需要的微量元素，可以让皮肤变得光滑细腻、白嫩润泽;苹果的营养成分多、可溶性大，有利于溶解硫元素，让皮肤更加的润滑，柔嫩，是让皮肤变白皙、增加皮肤美白的水果之一。
山楂和苹果两者结合，可以减少黑色素的形成，延缓皮肤衰老、以促进皮肤的新陈代谢，控制黑色素沉着皮肤，但是食用山楂苹果粥是起不到祛除淡化的作用的，仅仅是有辅助的作用，如果想要更好的祛除淡化脸上的斑点，还是要多像美容老师学习一些护理皮肤的知识或者学习一些去斑方法。
虽说山楂和苹果一起可以辅助淡斑，但是其中的营养成分会流失;因为苹果在遇到高温的时候其中的维生素会被破坏，山楂也是一样的，所以想要更好的去除淡化脸上的斑点，还是要选择正确安全有效的方法。
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