生活中，不少女性都是追求白皙的肌肤的，所以总是会尝试不少美白祛斑的方法的，而生活中关于美白祛斑的方法的确是不少的，其中不少人都是尝试着用阿胶来美白祛斑的。下面为大家介绍关于阿胶美白祛斑的方法，我们大家都来了解一下。
阿胶是什么?
阿胶主要原料是驴皮，采用东阿的地下水，熬制而成的固体胶块，它是一种中药材，整体呈褐色，有一定的透光性。《神农本草经》是这样记载的，阿胶出东阿，故名阿胶。阿胶的主要功效是补血滋阴，润燥止血，能够用于血虚造成的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症。
阿胶具有抑制体内酪氨酸酶活性的作用，而酪氨酸酶可以促进酪氨酸，形成多巴，多巴化合物氧化生成多巴醌，从而出现黑色素，而黑色素堆积就会出现皮肤有斑的情况，因此食用阿胶可以抑制这种色斑的生成。
1、阿胶梨蜜汤
梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。
2、阿胶羹
取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。此种服用的方法还可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。
3.阿胶鸡蛋汤
阿胶10克,鸡蛋1个,将阿胶用300毫升水煮溶,倒入搅匀之鸡蛋煮成蛋花汤,加少许食盐调服。有养血因、红润容颜功效。
阿胶具有抑制体内酪氨酸酶活性的作用，而酪氨酸酶可以促进酪氨酸，形成多巴，多巴化合物氧化生成多巴醌，从而出现黑色素，而黑色素堆积就会出现皮肤有斑的情况，因此食用阿胶可以抑制这种色斑的生成。
哪些人最适合吃阿胶呢
阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有“有病治病,无病强身”的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道:药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,就能使气血充足，皮肤也更加白皙透亮。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身体色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
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