「女人唔補好易老」?現今女性工作之餘,還要照顧家中大小事務,繁重的工作令人提早衰老。註冊中醫師梁慧儀認為,女性35歲後,面黃、脫髮這些現象屬人生必經階段,並視之為血虛的表現。
梁醫師指出︰「根據《黃帝內經》記載,女子五七(35歲),陽明脈衰,面始焦,髮始墮」。她說,現今社會,有些女性因事業及家庭繁重,更容易提早衰老,未到35歲就開始面黃。她又說,如果需要長期電腦前工作,形成眼睛疲勞,血虛面黃之外,還會唇色較淡、容易頭暈、經期量少。
除了透過食療來健脾、補氣,外敷對改善面黃都有幫助。梁慧儀建議一款DIY玉容散,去斑去印,美白養顏,相傳慈禧太后都愛使用。
DIY玉容散
材料:白薏仁,白朮,白芷,白芍,白芨,白蘞,白茯苓,白扁豆,白僵蠶,防風,姜活,檀香,珍珠末,蜜糖
製法:預先在藥房購買以上中藥材料各20克(珍珠末只需3克),隨即把材料打粉。然後,把藥粉放在玻璃瓶備用。
用法好看胃鞣N藥粉用3茶匙、蜜糖3茶匙,攪成糊狀後即可敷在面上,15分鐘後清水洗淨。
梁慧儀說,玉容散的材料非常多,如果想更方便,用家可以買坊間一些現成的粉末。她提醒,蠶豆症患者﹙葡萄糖六磷酸去氫酵素缺乏症G6PD﹚、孕婦不宜使用。
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